Günümüzde sağlıklı bir yaşam için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri doğru kaynaklardan almak çok önemlidir. Çinko ve selenyum, bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt sağlığını korumaya kadar birçok faydası bulunan hayati minerallerdir. Bu mineralleri hangi besinlerde bulabileceğinizi ve sağlığımıza nasıl katkıda bulunduklarını sizin için derledik.
Yaz diyetleri gıda kısıtlamalarını içeren moda diyetlerdir ve hepsi o yakalanması zor “yaz vücuduna” ulaşmayı amaçlar. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, yaza formda girmek için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Yapılan bir araştırmaya göre, bağışlanmış yumurta veya spermle dünyaya gelen çocukların, bu şekilde doğmayan çocuklara göre “güven ve kimlik sorunları” yaşama olasılığı daha yüksek çıktı.
Moda haline gelen glutensiz beslenme sağlıklı kişiler için gerekli değil. Glutensiz beslenmenin hiçbir bilimsel veriye dayanmadığını söyleyen Dr. Atilla Bektaş şöyle konuştu: Glutensiz diyet, yüzde 1 gibi çok düşük bir oranda görülen Çölyak hastalığı dışında sağlıklı kişiler için gereksiz.
Saç dökülmesi, hem erkekler hem de kadınlar için yaygın bir sorundur ve çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Neyse ki, dökülmeyi durdurmak ve saç büyümesini teşvik etmek için yapabileceğiniz birçok şey var. İşte detaylar… Uzman Görüşleri: Prof …
Sıcak hava dolayısıyla fazla sıvı alma isteğinin mikrop tehlikesini artırması, besinlerin hızlı şekilde bozulması ve hijyen kurallarına önem verilmemesi gibi sebeplerin sulu dışkılama şikayetlerini artırıyor.
Son zamanlarda sosyal medyada hızla yayılan Hint yağı trendi, zayıflama ve sağlık sorunlarına karşı ciddi riskler oluşturuyor. İşte Hint yağı kullanımının potansiyel sağlık tehlikeleri ve yan etkileri.
Kanser Savaşçıları Derneği, ‘Üçlü Negatif Meme Kanserinde Hasta Yolculuğu’ araştırmasının sonuçlarını kamuoyuna duyurdu.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, kurban bayramında sıkça yapılan beslenme hatalarına değindi ve doğru beslenme önerilerini paylaştı.
Konya’da kalp hastası 15 yaşındaki Zeynep Sena Taçyıldız’ın hastalığı nedeniyle yaşadığı sıkıntılar, öğretmenlerinin yönlendirmesiyle başladığı resim sayesinde hafifliyor.
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, bayram namazını Süleymaniye Camisi’nde kıldı. Bakan Koca, Süleymaniye Camisi’ndeki namazın ardından çıkışta cemaatle bayramlaşıp sohbet etti. Hatıra fotoğrafı da çektiren Koca, seyyar satıcının simitlerini satın alarak …
Bayram süresince nöbetçi eczaneler hizmet vermeye devam ediyor. Türkiye’nin çeşitli illerinde, bayram boyunca nöbetçi eczaneler 24 saat açık kalarak acil ilaç ihtiyaçlarını karşılıyor. Peki, Bayram’da nöbetçi eczaneler hangileri? Kurban Bayram’ında …
Türkiye’de geçen yıl ölüm sayısı bir önceki yıla göre yüzde 4,1 artarak 525 bin 814 oldu. Ölümler nedenlerine göre incelendiğinde, yüzde 33,4 ile dolaşım sistemi hastalıkları ilk sırada yer aldı.
Meksika’da yılbaşından bu yana etkili olan sıcak hava dalgası nedeniyle yaşamını yitirenlerin sayısı 90’na çıktı. Meksika basınındaki habere göre, özellikle ülkenin Veracruz, Tabasco, Tamaulipas, Nuevo Leon ve San Luis Potosi eyaletlerindeki rekor …
Son haftalarda uyuz vakalarında artış yaşandığını belirten uzmanlar uyarıyor. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Burhan Engin, “2-3 aydır tekrar bir artış olduğunu söyleyebiliriz. Günlük poliklinikte sık sık görmeye başladık. Tedavi olmuş, tekrar vaka alevlenmiş şekilde çok gelen hastamız var. Şu dönemde bir artış var, yazın da devam edecek mi, göreceğiz” dedi.
Kastamonu Valiliği, havaların ısınmasıyla yeniden gündeme gelen Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hakkında vatandaşları uyardı, hazırlanan videoyu sosyal medyadan paylaştı.
İngiltere’deki Bristol Üniversitesi’nde yapılan araştırmada, hava ve ses kirliliğinin, psikolojik rahatsızlıklarla ilişkisi incelendi. Elde edilen sonuçlar, erken yaşlarda hava ve ses kirliliğine maruz kalmanın, psikolojik rahatsızlık riskini artırdığını ortaya koydu.
Alanya Belediyesi’nin deneyimli diyetisyeni Merve Kodal, özellikle bu mevsimde uygulanacak doğru beslenme alışkanlıklarının, sağlık sorunlarının önüne geçmede ve azaltmada kritik rol oynayacağını vurguladı. Yazın sıcak günlerinde alınacak önlemlerle …
